Tereza Hájková
Pilates
Pilates je moje srdcovka. Společně zpevníme postavu a zlepšíme držení těla.
O studiu
Útulné studio na pražských Vinohradech, které tvoří vzdělané lektorky se zaměřením na zdravý pohyb. Naším cílem je, aby si každá žena našla cestu k pevnější postavě a dobrému pocitu z vlastního těla — bez tlaku na výkon a bez ezoteriky.
Pilates
Pilates je moje srdcovka. Společně zpevníme postavu a zlepšíme držení těla.
Jóga & strečink
Mám ráda pohyb, který protáhne a uvolní. Dynamicky a o těle, ne o duchovnu.
Zdravá záda
Specializuji se na zdravá záda a mobilitu. Uvolníme napětí ze sezení.